★ 心理カウンセリング

　ご自身のこと、家族のこと、職場のこと、お気軽にご相談下さい。

　心のモヤモヤや迷いを整理して、対処法や解決策を探すお手伝いをします。

★ リラクゼーション指導

　心身の過緊張（あがり）や自律神経の興奮状態を改善する方法を指導します。

　能力発揮や免疫力強化など、心身の安定を高める効果があります。

★ 感情コントロール指導

　恐怖、不安、怒りなど、混乱した感情の自己コントロール法を指導します。

　苦手の克服、集中力の向上、過去のトラウマの解消に役立ちます。

★ パーソナル・コーチング

　仕事や家庭、人間関係における課題への取り組み方をサポートします。

　能力や創造性の開発、ライフスタイルの見直し等、豊かな人生実現をサポートします。

★ リアル対面サポート
　直接にお会いしてご要望に応じます。実施場所は、提携機関・クリニック等の相談室、あるいは、ご指定の場所。

　ご希望の面談場所（自宅や職場等）をご指定頂けます。熊本県内・外への訪問相談にも応じます（要経費負担）。

　事前に、ご相談やご依頼の概要、ご希望等をメール等でお問い合わせ下さい。
    
★ オンラインサポート
　電話等によるオンライン相談も可能です。日時、時間帯を事前設定して、完全予約制で行います。

　原則的に、事前の直接面談を基本とし、補充的にご利用頂けます。

　相談内容によっては、例外的に、匿名での電話相談にも応じます。

　媒体としては、携帯電話、LINEやメッセンジャー、ZOOM等のオンライン通話など、利用可能です。

●基本面談のカウンセリング・コーチング料金：6,000円/60分 （3,000円/超過30分毎）

●実技指導等の追加料金：3,000円/30分 （リラクゼーション法や感情コントロール等のスキル指導）

※ お問合せ等は　➡　コチラ