★ 心理カウンセリング

　ご自身のこと、家族のこと、職場のこと、何でもお気軽にご相談下さい。心のモヤモヤや迷いや焦りなどを整理して、

   精神的な問題や対人関係の悩みなど、対処法や解決策を探すお手伝いをいたします。

★ リラクゼーション指導

　心身の過緊張（あがり）や自律神経の不安定状態を改善する方法を指導します。

　対人場面での能力発揮や、病気に対する免疫力強化など、心身の安定を高める効果があります。

★ 感情コントロール指導

　特定の刺激・対象や場面・状況に対する恐怖、不安、怒りなど、興奮・混乱した感情をセルフ・コントロールする方法を指導します。

　苦手場面の克服、集中力の向上、さらに過去のトラウマ感情の解消に役立ちます。

★ パーソナル・コーチング

　仕事、家庭、人間関係、あらゆる課題や目標への取り組みをサポートします。

　潜在的な能力やスキルの開発、創造的な対処法の発見、新たなライフスタイルの獲得など、豊かな人生の実現をサポートします。

★ リアル対面サポート
　直接にお会いしてご要望に応じます。実施場所は、提携機関・クリニック等の相談室、あるいは、ご指定の場所。

　ご希望の面談場所（自宅や職場等）をご指定頂けます。熊本県内・外への訪問相談にも応じます（要経費負担）。

　事前に、ご相談やご依頼の概要、ご希望等をメール等でお問い合わせ下さい。
    
★ オンラインサポート
　電話等によるオンライン相談も可能です。日時、時間帯を事前設定して、完全予約制で行います。

　原則的に、事前の直接面談を基本とし、補充的にご利用頂けます。

　相談内容によっては、例外的に、匿名での電話相談にも応じます。

　媒体としては、携帯電話、LINEやメッセンジャー、ZOOM等の画像通話など、利用可能です。

●基本面談のカウンセリング・コーチング料金：6,000円/60分 （3,000円/超過30分毎）

●実技指導等の追加料金：3,000円/30分 （リラクゼーション法や感情コントロール等のスキル指導）

※ お問合せ等は　➡　コチラ