健康予防と能力発揮に役立つ各種の『セルフケア技法』を体験・習得できます！

　心身を癒すリラクセーション法に加えて、アクティベーション法でストレス耐性を強化！

　年齢・職種に関係なく、誰でも自由に参加できます！

　開催日：7月21日（日）14:00～15:30

　会場：県民交流館パレア10F　多目的スタジオ

　講師：森川やすひろ

　講座の詳細は ⇨　コチラ