健康予防と能力発揮に役立つ各種の『セルフケア技法』を体験・習得できます！

　心身を癒す各種リラクセーション法に加えて、アクティベーション法でストレス耐性を強化！

　年齢・職種に関係なく、誰でも自由に参加できます！

　開催日：12月2日(日)午前10:00~12:00

　会場：　くまもと県民交流館パレア10F 多目的スタジオ

　講師：　森川やすひろ

　申込：　先着12名で締め切ります。　講座の詳細・お申込は ⇨　コチラ